¡Precio preventa!
Experiencia Wim Hof
Sábado 28 de Marzo de 10 a 14hs – Av. Directorio 32, Caballito, CABA
Modalidad presencial – Encuentro mixto
La experiencia está guiada por
Lucas Escobar, Instructor Avanzado del Método Wim Hof
@ice_lucas05
CUPOS LIMITADOS
*No hay devolución del dinero si la persona no pudo asistir al evento
El precio original era: $ 95.000.$ 80.000El precio actual es: $ 80.000.
Peso argentino ($) - ARS
Hay existencias
Lucas Escobar es Instructor Certificado del Método Wim Hof y el único con Nivel Avanzado en Buenos Aires. Se formó en la academia oficial de Wim Hof en los Pirineos y en Polonia. Su misión es enseñarte a mejorar tu salud física y mental a través de la respiración y la exposición al frío, de una forma consciente, progresiva y placentera.
El Método Wim Hof, respaldado por estudios científicos, combina técnicas de respiración, exposición al frío y enfoque mental para fortalecer el cuerpo y la mente.
En este evento de 4 horas vas a aprender herramientas simples y efectivas para:
- Mejorar tu salud física y mental
- Vincularte con el frío de manera segura
- Integrar la práctica en tu vida cotidiana
- Beneficios de la práctica
- Fortalece el sistema inmunológico
- Reduce la inflamación
- Mejora la circulación
- Aumenta la concentración
- Ayuda a gestionar el estrés
- Conecta cuerpo y mente
- Incrementa la resistencia al frío
- Alivia síntomas de ansiedad y depresión
- Mejora el rendimiento y la recuperación deportiva
- Puede aliviar síntomas de enfermedades autoinmunes
- Mejora la calidad del sueño
¿Qué te llevás?
- El conocimiento para continuar practicando en tu día a día
- Ejercicios de respiración grabados
- Fotos y videos de tu primera inmersión en hielo
- Acceso a la comunidad de prácticas en Buenos Aires: sesiones semanales gratuitas por Zoom y encuentros presenciales a valor preferencial
